1. محققان سوئدي با تحقيق در مورد 720 زن باردار، متوجه شدند؛ زناني که در دوران بارداري خودشون به نوعي از اضطراب يا افسردگي رنج مي‌بردند، هنگام تولد، وزن نوزادشان در مقايسه با زناني كه در چنين وضعيتي نبوده‌اند، وزن کمتري دارند.
2. استرس و اضطراب تاثير منفي بر سيستم ايمني بدن دارد.
3. افرادي كه داراي استرس بيشتري هستند بيشتر مريض مي شوند.
4. فشارهاي رواني طولاني مدت نه تنها مهارتهاي تفكر و حافظه را زايل مي‌سازد بلكه مغز را نيز كوچك مي‌كند.
5. افراد بزرگسال‎ در برابر استرس‎‎ حساس تر از جوانترها هستند و استرس‎ شديد ممكن‎ است‎ بر مغز افراد بزرگسال‎ تاثير دائم‎ بگذارد.
6. مردان و زناني که خود را با عناويني از قبيل «مضطرب » يا « عصبي» معرفي مي‌کنند بيش از ساير افراد دست به خودکشي مي‌زنند.
7. افسردگي و اضطراب‌هاي طولاني مدت، حتي بيشتر از سيگار و بيماريهاي مزمن خطر مرگ را در افراد افزايش مي‌دهد.
شايد به ذهنون رسيده باشه كه چرا در مورد اضطراب و پيامدهاي اون نوشتيم؟ بايد بگم در پست بعدي توضيح مي ديم و مادران بزرگوار ان شاء الله استفاده خواهند كرد.